Koşuda Son Virajı Döndük
Garanti Teknoloji Aktif Yaşam Koşularının bu haftaki durağı Caddebostan Sahili ydi. Katılımcılarımız harika bir bahar sabahında güne deniz kenarında sağlıklı bir etkinlikle başladılar.
18 Nisan Cumartesi günü bir araya gelen koşucularımız deneyimli antrenörümüz Ahmet Uyanık ile önce stretching hareketleri yaparak kaslarını gevşettiler ve ardından koşularına başladılar. Yaklaşık 6 km olan parkurda koşu tempolarını sürekli arttıran koşucularımız başlangıç noktasına geri döndüklerinde soğuma egzersizleriyle aktivitelerini tamamladılar.
Etkinliğin hemen ardından koşucularımız kendileri için hazırlanan sandviçlerini ve taze portakal sularını çimenlerin üstünde keyifle yiyerek kaybettileri enerjilerini geri kazandılar.
Gün sonunda çekilen hatıra fotoğrafıyla koşu gününü tamamlayan çalışanlarımız bir sonraki koşuda tekrar görüşmek için sözleştiler. Aktif Yaşam Koşularının bir sonraki durağı Yıldız Parkı. Tüm çalışanlarımızı bekliyoruz.
